​Чому шкідливо весь час сидіти?

© Pixabay

За довге сидіння організм вам не дякуватиме


Якщо ви проводите переважну більшість часу сидячі, то маєте бути готовими до того, що поступово це може привести до проблем зі здоров’ям. Не вірите? Але довге сидіння має лише самі недоліки. Судіть самі…

Тому потрібно робити хоча б хвилинні перерви: ходіть, віджимайтеся, бігайте на місці.

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Усі новини

Відео

Цікаве про погоду

Повна версія