Психологи радять нагадування, коли є бажання здатися
Навіть за найскладніших обставин треба шукати мотивацію
Під час виконання будь-якого завдання чи то при навчанні дуже часто виникає бажання капітулювати. Здається, зовсім немає сил, аби рухатися далі та у підсумку досягти бажаного. Втім, це далеко не так. Психологи радять трошки зупинитися та подивитися на ситуацію, що склалася, зовсім під іншим кутом.
- Завжди дивіться на те, наскільки далеко ви просунулися, а не на те, як далеко вам ще потрібно йти.
- Не звертайте багато уваги на те, що люди говорять або думають про вас.
- Не порівнюйте себе з іншими та не почувайтеся неадекватними. Їхній шлях не такий, як ваш, і їхній успіх не означає, що ви невдаха. Це означає, що ваш шлях інший.
- Пам'ятайте, що ви вже проходили через важкі часи, і це зробило вас сильнішим. Кожне випробування робить вас сильнішим.