​Працюєте сидячи. Потурбуйтесь про поставу

© Pixabay

Сидяча робота потребує додаткових зусиль щодо здоров’я


Робота сидячи робить весь уклад життя малорухливим. Немає потреби кудись їхати, щось активно робити, кудись переміщатися. Є стіл і крісло. Навколо них і розгортається весь робочий процес. Але рухатися треба навіть за такої роботи, інакше наслідки від постійного сидіння можуть бути найсумнішими. Насамперед весь негатив на себе приймає спина, точніше - постава. Вона себе добре почуває лише тоді, коли людина веде активний спосіб життя.

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Усі новини

Відео

Цікаве про погоду

Повна версія