​Довго жити - треба пити

І пити, виявляється, треба не тільки воду

Багатьом відомий латинський вислів «In vino veritas» - «Істина у вині». Однак мало хто знає, що він є частиною іншого виразу, менш відомого: «In vino veritas in aqua sanitas» - «Істина у вині, здоров'я у воді».

Втім, виявляється, що здоров'я є не тільки у воді, а й у вині - теж. Але суворо за умови дотримання поміркованості у його вживанні.

Стримане вживання червоного вина допомагає знизити ймовірність розвитку раку і збільшує шанс дожити до глибокої старості. Довгожителі-горці та жителі Середземномор'я, які випивають щодня келих-другий, тому наочний приклад.

Склянка вина на день знижує тиск, збільшує кількість корисного холестерину і розріджує кров, що сприяє запобіганню запальних процесів в організмі. Вино також містить антиоксиданти, які сприяють боротьбі зі стресом і запобігають пошкодженню клітин людського організму.