​Варто знати: як звичайна цибуля впливає на наш організм?

Це універсальний овоч

Цибуля – невід'ємна частина раціону багатьох людей. Тушкована, маринована і сира – цибуля не втрачає своїх позитивних властивостей навіть при термічній обробці.

Перевага цибулі в тому, що:

• позитивно впливає на серцево-судинну систему;
• допомагає зміцнити стінки кровоносних судин;
• допомагає при анемії.

Цей овоч надає кулінарним шедеврам пікантного смаку, підвищує апетит, прискорює травлення. Цибуля підтримує організм під час застуди, очищає кров та запобігає серцевим нападам. Також він є чудовим дезінфікуючим засобом та цінним продуктом харчування завдяки високому вмісту вітамінів та мінералів.