​Топ-5 корисних природних енергетиків

Сама природа йде на допомогу

Альтернатива енергетикам, що продаються в магазинах удосталь – це корисні напої для бадьорості на рослинній основі. Їх можна легко приготувати самостійно вдома. Всі вони добре сприймаються організмом, насичуючи його мікроелементами та вітамінами.

Лікар-дієтолог Наталія Самойленко, яка спеціалізується на розробці персональних програм оздоровлення організму та харчування, стверджує, що особливу користь має вода з лимоном. Саме з неї рекомендується починати ранок щодня. Такий напій нібито стабілізує рівень кислотності, зміцнює імунну систему та покращує стан шкірних покривів.

Топ-5 енергетиків від природи

• Кава
• Чорний чай
• Вода з лимоном
• Зелений чай
• Лимонник китайський