Лимонна вода для зміцнення імунітету та нервової системи

Дітям, які не люблять пити вранці чай, і яким ще не можна пити вранці каву, можна запропонувати альтернативу - домашній лимонад!

Він стимулює роботу організму, запобігає обезводненню і не збільшує кислотність, що важливо. Одні плюси і жодних мінусів.

Користь від лимонного соку велика:

- він стимулює діяльність шлункового кишкового тракту і надниркових залоз, багатий вітаміном С і калієм, які зміцнюють нервову систему й імунітет, нормалізують артеріальний тиск;

- вітамін С також виводить токсини з організму і очищає кров;

- лимонна вода активізує роботу нирок, прискорює сечовипускання, виводить з організму продукти розпаду.

Приймати лимонну воду рекомендується натщесерце.

Слідкуйте за нашими оновленнями в соціальній мережі Facebook

Джерело uaua.info