Гороскоп здоровья на 23 мая 2025 года
© pixabay.com
Дева – избегайте слишком холодных напитков и жирной пищи, Лев – неплохо отказаться от кофе хотя бы на день
Овен
Сильное внутреннее напряжение потребует физической разрядки – прогулка или подвижные упражнения помогут снять усталость. Следует избегать переедания и тяжелых блюд во второй половине дня.
Телец
Организм будет реагировать чувствительно на изменения температуры, поэтому лучше одеваться по погоде. Полезно ввести в рацион большее количество продуктов с железом и витамином С.
Читайте также
Близнецы
Нервная система потребует особого внимания – релакс и тишина помогут сохранить внутреннее равновесие. Избегай переутомления и частых контактов с экранами.
Рак
Полезны будут утренние растяжки и короткие дыхательные практики. Уровень энергии вырастет после легкой физической активности на свежем воздухе.
Лев
Стабильное самочувствие поддержит легкие блюда и регулярное питье воды. Неплохо отказаться от кофе хотя бы в день.
Дева
Система пищеварения нуждается в бережном отношении – обрати внимание на качество пищи. Избегай слишком холодных напитков и жирной пищи.
Весы
Эмоциональная нагрузка скажется на сне, поэтому следует лечь раньше. Пешие прогулки к вечеру успокоят тело и мысли.
Скорпион
Повышается риск мелких травм, поэтому осторожность в обиходе станет полезной. Излишнее напряжение мышц требует расслабления и теплого душа.
Стрелец
Недостаток сна повлияет на сосредоточенность, поэтому важно найти время для отдыха днем. Солнечный свет зарядит энергией, если выйти на улицу в первой половине дня.
Козерог
Организм работает в стабильном ритме и перегрузки не пойдут на пользу. Следует немного уменьшить физическую активность, заменив ее легкими упражнениями.
Водолей
Склонность к обезвоживанию заставит организм быстро уставать – носи с собой бутылку воды. Можно добавить в рацион что-нибудь кислое для тонуса.
Рыбы
Чувствительность к шуму и яркому свету потребует спокойного окружения. Погружение в водные процедуры или медитация быстро восстановят силы.
