От природы для здоровья. Есть блюдо, которое защищает от стресса
© Pixabay
Сама природа спасает организм
Халва является тем блюдом (или продуктом?), которое способно защитить организм человека от стрессовой нагрузки.
В халве много никотиновой кислоты (витамин РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого» холестерина. При этом в ней достаточно магния, что помогает преодолеть стресс.
Читайте также
Халва будет полезна и тем, кто страдает нарушением сна. В семенах, из которых получают халву, содержится много витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают начать высыпаться. При этом блюдо не содержит обычные для многих сладостей ароматизаторы, консерванты и красители.
