Миф: Чистить зубы нужно сразу после еды
© Pixabay
Не надо спешить
Кто-то чистит зубы сразу после завтрака, обеда или ужина, чтобы быстрее избавиться от кусочков пищи, застревающих между зубами, а кто-то - чтобы не допустить окрашивания эмали.
На самом деле. Прикасаться щеткой к зубам опасно даже через 20 минут после еды. Это научный факт!
Читайте также
Дело в том, что после трапезы кислотность в ротовой полости возрастает, и эмаль, а также дентин (слой, находящийся под эмалью) становятся уязвимыми. Чистка зубов сразу после еды приводит к их повреждению.
Именно поэтому нужно подождать полчаса, а то и час, прежде чем браться за тюбик с пастой. Единственное безопасное решение сразу после еды - прополоскать рот водой.
