​От природы для здоровья: причины чаще есть борщ

​От природы для здоровья: причины чаще есть борщ © Pixabay

Настоящее украинское блюдо очень полезно для человека


В июле 2022 года культуру приготовления украинского борща признали объектом нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Такой же статус, например, также имеют французская парфюмерия, индийская йога и бразильская капоэйра.

Подобное признание не случайно. Борщ является очень полезным для человека сразу по нескольким критериям.

Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении.

Во-вторых, борщ - отличный детоксикатор, который очищает организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, томаты).

В-третьих, борщ, приготовленный на овощном бульоне, - это низкокалорийное блюдо, употребление которого способствует снижению веса.

4.9/5 (90 оценок)

Погода в США

+14°
Сиэтл
+26°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+16°
Сан-Франциско
+22°
Лос-Анджелес
+27°
Денвер
+25°
Миннеаполис
+26°
Канзас-Сити
+25°
Детройт
+15°
Хелена
+32°
Лас-Вегас
+25°
Нью-Йорк
+25°
Вашингтон
+22°
Портленд
+23°
Бисмарк
Шарлотт
+26°
Нешвилль
+27°
Эль-Пасо
+32°
Даллас
+28°
Хьюстон
+29°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+19°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация