​От природы для здоровья: причины чаще есть борщ

​От природы для здоровья: причины чаще есть борщ © Pixabay

Настоящее украинское блюдо очень полезно для человека


В июле 2022 года культуру приготовления украинского борща признали объектом нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Такой же статус, например, также имеют французская парфюмерия, индийская йога и бразильская капоэйра.

Подобное признание не случайно. Борщ является очень полезным для человека сразу по нескольким критериям.

Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении.

Во-вторых, борщ - отличный детоксикатор, который очищает организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, томаты).

В-третьих, борщ, приготовленный на овощном бульоне, - это низкокалорийное блюдо, употребление которого способствует снижению веса.

4.9/5 (90 оценок)

Погода в США

+28°
Сиэтл
+29°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+20°
Сан-Франциско
+26°
Лос-Анджелес
+24°
Денвер
+26°
Миннеаполис
+29°
Канзас-Сити
+32°
Детройт
+29°
Хелена
+36°
Лас-Вегас
+29°
Нью-Йорк
+29°
Вашингтон
+31°
Портленд
+30°
Бисмарк
Шарлотт
+31°
Нешвилль
+34°
Эль-Пасо
+39°
Даллас
+37°
Хьюстон
+31°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+11°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация