Закат солнца способен улучшить зрение
© Pixabay
Любуйтесь природным явлением на здоровье
Естественным является процесс ухудшения зрения с возрастом. Однако последние исследования ученых из Университета штата Калифорния показали, что воздействие на сетчатку глаза 670-нанометрового красного света улучшает зрение.
В отчете среди прочего сказано, что у людей старше 40 лет воздействие красного света вызвало значительные улучшения: на 20% повысилась способность различать цвета и улучшилась способность видеть при слабом освещении.
Читайте также
Исходя из результатов исследования, ученые советуют хотя бы 3 минуты в день смотреть на источник красного цвета. Они утверждают, что идеально для этого подойдут закат солнца или пламя свечи.
