Кому нельзя ходить в баню. Проверьте: вы не в группе риска?
© Pixabay
Это идеальное место для отдыха и релакса полезно не всем
Бросаться с головой как в омут во все прелести бани не стоит. К посещению парилки необходимо подходить со здравым рассудком и со всей ответственностью.
Ходить в баню категорически противопоказано при обострении хронических заболеваний и при высокой температуре.
Читайте также
Отложите поход, если вы обнаружили воспаление на коже.
Не стоит посещать баню во время менструации и беременности. Предельно осторожными должны быть гипертоники.
Если вы склонны к «скачкам» давления, то перед посещением бани попарьте ноги. Горячая ванночка снимет напряжение с сердца и головы, снизит вероятность повышения давления.
Почувствовав недомогание, сразу же покиньте парилку, не пытайтесь «пересидеть» недуг.
