Названы обследования, которые надо проходить после 50 лет регулярно
© pixabay.com
За здоровьем необходимо следить
С каждый прожитым годом человек не становится моложе. Он мудреет, набирается опыта, но и становится старше. А годы, как известно, имеют склонность брать свое. Чтобы в этом процессе не было неожиданностей, за здоровьем необходимо следить. Правда, если в молодые и средние годы на здоровье обращают внимание лишь от случая к случаю, преимущественно – когда уже заболело, то в зрелом возрасте этому вопросу надо уделять повышенное внимание.
Понятно, что здоровье надо беречь. Но сейчас речь не об этом. Коснемся вопроса мониторинга состояния организма. Ведь определить проблему и решить ее на ранней стадии гораздо проще, чем лечить уже затяжную болезнь или иметь затем дело с уже хроническим заболеванием.
Читайте также
Эксперты настоятельно рекомендуют во второй полусотне лет жизнирегулярно делать флюорографию, ЭКГ, УЗИ сердца, УЗИ брахиоцефальных сосудов, УЗИ артерий вен нижних конечностей, УЗИ брюшной полости, ФГТС, то есть гастроскопию желудка, и колоноскопию. Женщинам также обязательна маммография.
Не забываем и про анализы. В первую очередь, это биохимический анализ крови, по которому врач может определить многое из происходящего в организме.
Долголетие - это не просто долгая жизнь, а жизнь, которая наполнена здоровьем и активностью. Сохранить бодрость тела и духа, а также ясность ума до зрелых лет можно, если правильно и сбалансированно питаться, много двигаться, исключить вредные привычки и следить за своим здоровьем.
