​Чем полезен винегрет? 3 неожиданных свойства популярного салата

Природа сама заботится о здоровье

Поскольку все овощи для винегрета варят в кожуре, то они сохраняют максимум полезных свойств. Благодаря этому винегрет помогает нормализовать работу кишечника, а также улучшить обмен веществ.

Но имеет этот салат и неожиданные полезные свойства:

• Выводит токсины и укрепляет иммунитет
• Избавляет от апатии - это происходит за счет того, что салат снимает чувство усталости и быстро насыщает.
• Омолаживает и поддерживает хорошее состояние кожи.

И стоит помнить, что калорийность винегрета составляет всего 80-130 ккал на 100 г продукта, поэтому его полезно желающим сбросить лишний вес.