​Как успокоить нервы и улучшить настроение через пальцы рук?

Есть определенные точки здоровья

Руки человека являются его зеркалом. Через них, а именно – через пальцы рук, можно влиять, в частности, на нервы и улучшать настроение.

Большой палец

Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

Указательный палец

Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

Средний палец

Циркуляция крови – его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

Безымянный палец

Этот палец контролирует наше настроение. Помоги себе самомассажем.

Мизинец

Обычный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение.