«Главное не есть друг друга»: что нужно знать о Великом посте?

Не стоит превращать Великий пост в диету

Каждый год даты начала и завершения Великого поста меняются, так как они определяются датой Пасхи. Начало поста происходит ровно за 7 недель до праздника Пасхи и длится 48 дней – до субботы перед Христовым Воскресением.

В 2024 году Великий пост начнется 18 марта и продлится до 4 мая.

Как говорится, важно не то, что в рот, а то что изо рта. Пост напоказ, или же с целью похудения – это совсем не пост. Употреблять только постную пищу, рассказывать, что вы поститесь и в то же время совершать недобрые поступки, оговаривать, обсуждать других, насмехаться – разве это пост? Пост – это что-то личное, из чего не стоит делать показуху или хвастание. Можете ограничить себя в пище, если вам позволяет состояние здоровья – ограничивайте, но без фанатизма. Можете ограничить себя в чем-то другом, что не нанесет вреда ни вам, ни кому-то другому – делайте это, только не рассказывайте об этом на каждом шагу.

Весь период поста делится на:

- Святой Четыредесятнице, состоящей из 5 седмиц (недель) и 5 дней;

- Лазареву субботу;

- вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье);

- Страстная седмица перед Пасхой, которая должна длиться 6 дней.

Во время предпасхального поста соблюдение ряда правил важно - они способствуют не только физической, но и духовной чистоте:

- увеличить частоту молитвы и чтение Священного Писания;

- чаще посещать храм для укрепления духовной жизни;

- признать свои ошибки и каяться перед Богом;

- Следить за своими мыслями и поступками, воздерживаясь от лести, зависти и осуждения.

Кроме того, во время Великого поста важно быть щедрым, помогать нуждающимся и уделять время семье и близким.

Во время Великого поста по церковным правилам следует воздерживаться от пищи животного происхождения, таких как мясо, яйца и молочные продукты. Важнее отказаться от вредных привычек и следить за своими мыслями, языком и поступками.