​Будьте здоровы! Привычки, которые могут привести к развитию кариеса

За зубами надо следить

Есть три основные привычки, которые являются очень вредными для зубов. Они со временем могут привести к развитию кариеса.

Употребление цукатов и сухофруктов. Они сильно прилипают к зубам в виде липкой пасты, которая не смывается слюной длительное время.

Привычка в течение дня потягивать сладкие фруктовые соки и злоупотреблять сладкими алкогольными напитками. Пакетированные соки и сладкие алкогольные напитки содержат те же сахара, что и лимонады, а сахар, как уже было сказано, активно используется бактериями.

Употребление меда. Мед вызывает кариес даже быстрее обычного сахара, потому что обладает способностью сильнее приклеиваться к зубам.