​От природы для здоровья. Почему не стоит отказываться от сливочного масла?

© Pixabay

Оно влияет даже на настроение


Сливочное масло - молочный продукт, который производится путем взбивания свежего или кислого молока, сливок или преобразования высокожирных сливок.

Масло может использоваться как дополнение к пище, или для приготовления блюд путем выпекания, жарки или приготовления соусов.

Продукт содержит целый букет витаминов - А, B, C, D, Е и К.

Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение.

В сливочном масле содержится большое количество триптофана - это аминокислота, которая способствует выработке серотонина.

Умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание.

Публикации

Все новости

Видео

Интересно

Полная версия