Несколько причин, чтобы полюбить велосипед
Все гениальное - очень простое
Велосипед - это, как известно, не только устройство для того, чтобы передвигаться. Это очень классный тренажер, который по своей сути не является тренажером, но эти функции выполняет просто фантастически. Существует как минимум четыре причины, чтобы полюбить велосипед.
Велосипед - это одно из лучших занятий для отдыха. Отличный способ поддерживать хорошую форму. Регулярные велопрогулки способствуют снижению веса.
Читайте также
Регулярная езда повышает качество и количество гемоглобина в крови. Улучшает насыщение тканей кислородом и нормализует обмен веществ. Снижает риск заболеваний сердца вдвое.
Это достойная альтернатива бегу. Нагрузка на суставы, позвоночник и внутренние органы гораздо ниже, поэтому ездить можно в любом возрасте.
Вело моментально поднимает настроение и надолго заряжает позитивом. А если выехать на природу, то можно еще и свежим воздухом подышать и на красивые пейзажи посмотреть.