​Кому стоит попробовать скандинавскую ходьбу

© Pixabay

Все в ней очень просто и очень полезно


Скандинавская ходьба – это ходьба с палками. Она является видом физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Некоторые считают ее разновидностью фитнеса, иные – разновидностью спортивной ходьбы.

Популярной во многих странах мира скандинавская ходьба стала в конце 1990-х годов и остается в топе физических занятий по сей день.

Публикации

Все новости

Видео

Интересно

Полная версия