Зодиак и похудение: Дева

Как лучше всего сбросить лишний вес людям, рожденным под знаком Девы

Хотя многие диеты представляют собой не что иное, как самообман, для вас нет опасности попасть в ловушку. Конечно, вы от природы недоверчивы и, как следствие, не слушаете чудесных, но ненадежных обещаний. Вы вполне четко понимаете, что невозможно похудеть на 10 кг за 15 дней. Тем более, что диетология - ваша любимая тема.

Хочешь знать о всех знаках Зодиака - подписывайся на канал

Вы знаете наизусть свою калорийную таблицу, хотя отдаете себе отчет, что это не единственный важный фактор, и никакой пищевой гликемический индекс не является для вас секретом. В этом году вы подумываете о том, чтобы попробовать диету, основанную на более целостном подходе, например, диету с использованием органических продуктов или диету, которая заставляет вас навсегда переосмыслить питание. Вы с энтузиазмом читаете книги о разрушительном действии сахара. Вашим главным приоритетом должно быть снижение нервозности, поскольку это может оказаться вредным.

Подписывайтесь на наш Facebook

Девы – знак Зодиака, подверженный заболеваниям желудочно-кишечного тракта, поэтому вам особенно внимательно следует относиться к тому, что они едят. Принимать пищу желательно в спокойной обстановке и строго по расписанию.

Вам стоит избегать консервированных продуктов, копченого и сладкого. Вспомните про тушеные овощи, макаронные изделия, кисломолочные продукты, различные каши с растительными маслами. Мясо запекайте или готовьте на пару. Овощи — богатые клетчаткой, а еще лучше вам попробовать себя в вегетарианстве.