​Ни в коем случае! Что нельзя есть по утрам?

​Ни в коем случае! Что нельзя есть по утрам? © Pixabay

Организму человека с утра желательно не все


Нельзя с самого утра, натощак, есть все, что заблагорассудится. Человеческий организм и особенно желудок - это вам не банальный механизм, который может переварить все без разбора. Он совсем другой, поэтому к нему следует относиться с уважением и не есть с самого утра определенные продукты. А именно:

Копчености, консервы, чеснок: вызывают гастроспазм.

Холодные напитки: затрудняют запуск пищеварения утром.

Сырые овощи: раздражают слизистую желудка.

Апельсины: могут спровоцировать аллергию и гастрит.

Сладости: резко повышают уровень сахара в крови, через час вы снова захотите есть.

4.6/5 (16 оценок)

Погода в США

+10°
Сиэтл
+24°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+14°
Сан-Франциско
+21°
Лос-Анджелес
+21°
Денвер
+21°
Миннеаполис
+25°
Канзас-Сити
+26°
Детройт
+11°
Хелена
+31°
Лас-Вегас
+26°
Нью-Йорк
+25°
Вашингтон
+14°
Портленд
+16°
Бисмарк
Шарлотт
+25°
Нешвилль
+30°
Эль-Пасо
+26°
Даллас
+27°
Хьюстон
+29°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+10°
Аляска

Публикации

Видео