Телець: правила здорового харчування
Як потрібно харчуватися людям, народженим під знаком Тельця
В їжі Телець великий гурман. Нерідко сам чудово готує. Як наслідок захоплення гастрономією - постійні переїдання, зайва вага, навантаження на серце, гіпертонія, нетравлення і різні інші неприємності в травному тракті.
У Тельців часто відчувається дефіцит солі в організмі. Також вони потребують сульфату соди.
Також читайте
Рекомендовані продукти для Тельця
Представникам цього знака корисно харчуватися молочнокислими продуктами, будь-якими овочами і коренеплодами, солодкими фруктами і ягодами.
Проблеми зі здоров'ям часто виникають у Тельців через їх надмірну любов до солодощів і мучного. Обмін речовин у Тельців уповільнений, тому їм варто стримати свій апетит. Люди цього знака мають потребу в їжі, багатій вітаміном А (яловича, свиняча, тріскова печінка), оскільки він «відповідає» за обмінні процеси. Ще одна проблема Тельців - набряклість.
Вивести зайву воду допоможуть шпинат, буряк, цвітна і звичайна капуста, цибуля, гарбуз, редис. Тельців можуть турбувати ендокринні захворювання. Щоб їх попередити, людям цього знака необхідний не тільки йод, що міститься в дарах моря, і йодована сіль, а й вітамін Е (його основний «постачальник» - рослинна олія).
Які продукти слід виключити
Тельцям рекомендується обмежити вживання вершкового масла і молока, пшона і білого хліба, солодощів і солінь, ці продукти провокують швидкий набір зайвої ваги.
