Доза ультрафіолету корисна для організму

Є ряд речей, які шкідливі для людини, але повне їх виключення так само може шкодитиме здоров'ю. Необхідно відчувати міру, і вчасно зупинитися.


Надмірний вплив променів ультрафіолетового спектра на організм людини значно підвищує ризик розвитку раку шкіри, в тому числі, найбільш небезпечною його форми - меланоми.

Медики радять засмагати обережно, уникати тривалого перебування на сонці і користуватися влітку спеціальними кремами та лосьйонами, нейтралізуючими шкідливий вплив ультрафіолету.

Але шведські дослідники з'ясували, що значне (до мінімуму) скорочення доз ультрафіолету аж ніяк не сприяє зміцненню здоров'я і продовженню життя і пов'язане з підвищенням ризику смерті від різних причин.

Число учасників дослідження (майже 30 000 чоловік) і його тривалість (20 років) не викликають сумніву в тому, що дані, отримані співробітниками найбільшого науково-дослідного центру Швеції Інститут Каролінська (Karolinska Institute in Sweden), більш ніж достовірні.

Шведські вчені з 1992 по 2012 рік спостерігали групу жінок чисельністю 29518 чоловік, яких попросили регулярно записувати, скільки часу протягом кожного тижня вони перебували під ультрафіолетовими променями, включаючи і відвідування салонів засмаги.

За 20 років, поки тривало дослідження, померли від різних причин 2545 учасниць.

Аналіз даних привів до несподіваного висновку: в підгрупі учасниць, які максимально уникали впливу ультрафіолетових променів, показник загальної смертності був рівно в 2 рази вище, ніж у підгрупі любительок засмаги, що піддавалися максимально тривалому впливу ультрафіолету.

У першій підгрупі цей показник склав 3 випадки смерті на кожні 100 жінок, а в другій - всього 1,5 випадку.

"Ці досить несподівані цифри можна пояснити тільки одним: хронічний дефіцит вітаміну D в організмі, який неминуче розвивається в умовах максимальної ізоляції від ультрафіолетових променів, робить украй негативний вплив на весь організм", - коментує результати дослідження його керівник професор Пелле Ліндквіст (Pelle Lindqvist).

Слідкуйте за нашими оновленнями в соціальній мережі Facebook

За матеріалами news.open.by

4.4/5 (14 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+23°
Луцьк
+26°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+26°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+25°
Київ
+27°
Кропивницький
Севастополь
+27°
Сімферополь
+29°
Луганськ
+23°
Львів
+30°
Миколаїв
+29°
Одеса
Полтава
Рівне
+22°
Суми
Тернопіль
+24°
Харків
+29°
Херсон
Хмельницький
+25°
Черкаси
+22°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація