Природні пейзажі впливають на якість тренувань
Вчений Майкл Дункан з Університету Ковентрі провів дослідження, в якому з'ясувалося, що природні пейзажі впливають на якість тренувань.
Майкл Дункан зібрав групу з дітей віком 9-10 років. Їх попросили виконати серію 15-хвилинних завдань (було потрібно тренуватися на велотренажері). При цьому деяким з них показували відео поїздки лісом, синхронізоване з роботою тренажера. А іншим нічого не показували. І саме після занять та перегляду відео у дітей з основної групи кров'яний тиск знаходився на рівні нижче, ніж у інших.
Експерт вважає, що вся справа саме в картинах природи, які виробляють позитивний ефект на здоров'я людини. Виходячи з цього, Майкл Дункан закликає медиків призначати пацієнтам з підвищеним тиском заняття на свіжому повітрі, щоб знизити ризик хвороб. Даний висновок з'явився в журналі International Journal of Environmental Research and Public Health.
Також читайте
Слідкуйте за нашими оновленнями в соціальній мережі Facebook
За матеріалами meddaily.ru
