Осіння депресія у дітей: як її виявити і чим допомогти дитині
Більшість з нас вважають, що до осінньої депресії в більшій мірі схильні дорослі, але іноді від неї страждають і діти.
У різному віці депресія проявляється по-різному, тому важливо знати симптоми, властиві кожній групі малюків.
1 . Найменші можуть почати вередувати під час їжі, відмовлятися від багатьох продуктів, повільно набирати вагу (Надбавка ваги дитини до року), відрізнятися загальмованою реакцією.
Також читайте
2 . Дошкільнята стають сумними і тихими, у них з'являється «стареча» хода, слабо проявляється міміка.
3 . Младшеклассники стають тужливими і замкнутими, байдужими до ігор і шкільних занять, не хочуть спілкуватися з однолітками.
4 . Найвірніший ознака депресії у старшокласника - зниження інтересу до всього що відбувається, плаксивість і навіть агресія. У школяра може проявитися погіршення пам'яті, загальмована реакція на нову інформацію, небажання активно рухатися і що-небудь робити.
Якщо сезонну депресію не розпізнавати вчасно, вона може перейти в хронічну, а в такій стадії дитина навіть може задуматися про суїцид. Що коїться у нього на душі, ви повинні дізнатися своєчасно і постаратися допомогти.
Діяти необхідно, якщо ви помітили у дитини один з перерахованих нижче ознак депресії:
• втрата апетиту, скарги на нудьгу, відсутність активності;
• занижена самооцінка, відсутність інтересу до раннє улюблених занять;
• невпевненість у собі, безпричинне відчуття провини, тривоги, безнадії;
• часті невмотивовані напади агресії, плаксивості, дратівливості, проблеми зі сном;
• втрата інтересу до друзів, відмова або ухилення від спілкування з оточуючими;
• постійні скарги на погіршення самопочуття, часті розмови про хвороби і смерті.
• повний спокій дитини в тих ситуаціях, коли він однозначно повинен проявити позитивні чи негативні емоції.
Як допомогти дитині
Не варто чекати, що осіння депресія пройде з першим снігом. Це відбувається далеко не завжди, а впоратися з хронічною формою буде набагато складніше.
Найкраще проконсультуватися з психологом, який допоможе визначити причину хандри і підкаже спосіб, як з нею боротися. Зараз для цього розроблена маса методик: арт-терапія, кольоротерапія, акватерапія, лікування за допомогою тварин або ігор, вітамінні добавки, антидепресанти. Хоча головним, звичайно, залишається батьківська увага та любов.
Якщо ви не помічаєте у своєї дитини ознак депресії, докладайте всіх зусиль, щоб вона і не виникла. Більше спілкуйтеся з сином або дочкою, гуляйте разом, грайтеся, їздите на екскурсії і тоді вашу сім'ю точно не торкнеться осінній смуток!
Слідкуйте за нашими оновленнями в соціальній мережі Facebook
Джерело uaua.info
