Гороскоп здоров'я на 26 червня 2025 року

Бережіть себе

Овен Підвищений тонус може змусити вас перевищити межі власної витривалості. Уникайте імпульсивних рішень, особливо у спорті. Бережіть ноги та суглоби — це слабке місце дня.

Телець Внутрішня напруга може викликати спазми або головний біль. Відпочинок на природі допоможе зняти блокування в тілі. Не переїдайте — шлунок буде особливо чутливим.

Близнюки Сьогодні ви як губка, що вбирає чужі емоції — це може позначитися на самопочутті. Робіть перерви на тишу та свіже повітря. Обережно з шийним відділом хребта.

Рак Вразлива система — імунітет, тож не варто ходити без шапки під кондиціонером. Теплий напій і спокійна музика принесуть більше користі, ніж таблетки. Уникайте нічних перекусів.

Лев Ваша енергія сьогодні вогненна, але може бути витрачена марно, якщо не знайдете рівновагу. Є ризик серцевого перевантаження або тиску. Знайдіть хвилин 15 на глибоке дихання.

Діва Організм потребує очищення, тож добре підійде легка їжа та багато води. Зменште контакт з пилом або хімією — шкіра може відреагувати висипом. Прогулянка ввечері відновить сили.

Терези Психоемоційний фон нестабільний, що може викликати безсоння. Тіло потребує тепла, зокрема ноги — не ходіть босоніж. Водні процедури допоможуть заспокоїтися.

Скорпіон Можливі різкі перепади тиску або реакція на погоду. Не перевантажуйте організм — краще зменшіть інтенсивність тренувань. Важливо слухати тіло, а не лише волю.

Стрілець Ваша активність на висоті, але перевірте, чи не ігноруєте сигнали втоми. Болі в попереку чи колінах можуть бути першими дзвіночками. День добре підходить для легкого розтягування чи йоги.

Козеріг Організм у режимі «економії» — не змушуйте себе через силу. Повільна ходьба чи коротка сієста дадуть більше користі, ніж три чашки кави. Обережно з ліками — перевіряйте дозування.

Водолій Психосоматика загострюється — внутрішні переживання відгукуються у тілі. Важливо розвантажити голову й зменшити потік новин. Ваш порятунок — свіже повітря і тиша.

Риби Сон — ключ до відновлення, тому не варто засиджуватись за екраном. Лімфатична система може бути перевантажена, особливо при зловживанні солоним. Пийте чисту воду та уникайте дратівливих продуктів.