Суперкорисний мікрогрін. А ви вже вирощували та споживали?

Смачно, корисно, мегавітамінно

Мікрогрін - це невеликі росточки рослин, які вирощуються з насіння певних рослин, таких як різні види злаків, зелених листових овочів чи трав. Вони відрізняються від звичайних культур за своїм малим розміром та інтенсивним смаком.

Мікрогрін вирощують в невеликих контейнерах, він виростає від п'яти до п'ятнадцяти діб. Ці молоді пророщені пагони мають максимум корисних речовин.Не варто, щоб висота перевищувала 10 см

Корисні властивості Мікрогрін містять велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, оскільки їхні росточки зберігають у собі всю поживну речовину, необхідну для подальшого росту рослин. Вони також багаті на фітонутрієнти, які допомагають підтримувати імунну систему та загалом зміцнюють здоров'я.

Як їсти мікрогрін?

Мікрогрін можна додавати до різних страв, включаючи салати, супи, сендвічі та смузі. Вони додають аромату та свіжості будь-якому блюду, а також збагачують його корисними речовинами. Їх також можна вживати в сирому вигляді, або додавати до гарячих страв перед подачею на стіл.

Мікрогрін - це чудовий додаток до будь-якого раціону, це не тільки смачно, а й дуже корисно для здоров'я. Додавання мікрогріну до вашого харчування може підвищити його поживну цінність та зробити ваші страви більш цікавими та смачними.