Потрійний удар. Чому від алкоголю гладшають
Спирт порушує метаболізм
Наукові дослідження говорять про те, що вживання алкоголю, навіть у невеликих дозах, провокує довготривалі зміни в обміні речовин. Наприклад, після чарки горілки процеси в організмі, що спалюють жири, можуть блокуватися на 6-9 годин.
Протягом цього часу тіло нездатне спалювати запаси жиру, проте радо готове їх збільшувати.
Також читайте
Алкоголь завдає потрійного удару по метаболізму – організм отримує:
- Додаткові калорії;
- Підвищується апетит;
- Блокуються процеси жироспалювання.