​Названі причини небажання людини їсти

Коли треба, але бажання немає

Кожна людина іноді стикається з ситуацією, коли у неї зникає бажання їсти. Нібито, і слід поїсти, а не має бажання. Це, погодьтесь, не природний стан людини. Ну, хіба що, вона зовсім нещодавно їла, а тут знову треба їсти.

Втім, у небажання їсти є свої причини.

Відсутність апетиту може бути спричинена високим фізичним або психічним навантаженням. Під час стресу в кров виділяється адреналін. Він не тільки допомагає нам мобілізуватися (і фізично, і психічно), а й пригнічує апетит.

Літом їсти хочеться набагато менше, ніж холодними осінніми або зимовими вечорами. Гіпоталамус знижує апетит, щоб зайвий раз не нагрівати тіло. Тому в спеку не хочеться їсти.

З роками апетит часто зменшується. Це пов'язано з тим, що з віком обмін речовин сповільнюється і людям просто потрібно менше калорій, ніж в юності.