Зодіак та схуднення: Діва

Як найкраще скинути зайву вагу людям, народженим під знаком Діви

Хоча багато дієт є не що інше, як самообман, для вас немає небезпеки потрапити в пастку. Звичайно, ви від природи недовірливі і, як наслідок, не слухаєте чудесних, але ненадійних обіцянок. Ви цілком чітко розумієте, що неможливо схуднути на 10 кг за 15 днів. Тим більше, що дієтологія – ваша улюблена тема.

Підписуйтесь на наш Facebook

Ви знаєте напам'ять свою калорійну таблицю, хоча усвідомлюєте, що це не єдиний важливий фактор, і ніякий харчовий глікемічний індекс не є для вас секретом. Цього року ви думаєте про те, щоб спробувати дієту, засновану на цілісному підході, наприклад, дієту з використанням органічних продуктів або дієту, яка змушує вас назавжди переосмислити харчування. Ви з ентузіазмом читаєте книги про руйнівну дію цукру. Вашим головним пріоритетом має бути зниження нервозності, оскільки це може бути шкідливим.

Хочеш знати про всі знаки Зодіаку - підписуйся на канал

Діви – знак Зодіаку, схильний до захворювань шлунково-кишкового тракту, тому вам особливо уважно слід ставитися до того, що ви їсте. Приймати їжу бажано у спокійній обстановці та строго за розкладом.

Вам варто уникати консервованих продуктів, копченого та солодкого. Згадайте про тушковані овочі, макаронні вироби, кисломолочні продукти, різні каші з олією. М'ясо запікайте чи готуйте на парі. Овочі - багаті клітковиною, а ще краще спробувати себе у вегетаріанстві.