Як швидко заснути?
Факти про користь сну в шкарпетках
Для когось ідея спати в шкарпетках видасться дивною, а хтось постійно мерзне і не може уявити, як можна спати, не утеплюючись. Від якості сну залежить наш стан уранці та працездатність протягом усього дня.
Деякі вчені вважають, що добрий сон забезпечений тим, хто тримає ноги у теплі. Meta.ua зібрав вам причини та рекомендації про користь сну в шкарпетках і як це впливає на організм людини.