Вчені: Погана погода псує фігуру

Шотландські вчені впевнені, що похмурі погодні умови негативно позначаються на наших фігурах. Через погану погоди люди товстіють.

Вчені стверджують, що через малу кількість сонячного світла людина недоотримує вітамін D. А при дефіциті вітаміну D, зменшується вироблення лептину, гормону контролюючого насичення. Як наслідок, ми починаємо переїдати, що і призводить до накопичення зайвих кілограмів.

Щоб захиститися від негативних наслідків "лондонської" погоди, фахівці радять вживати гриби, яйця, жирні сорти риби. Ці продукти багаті на вітамін D.

МЕТЕОПРОГ бажає, щоб погода Вас радувала!