Почему мозг может сам себя есть?
© Pixabay
Недостаток сна является губительным для человека
Научные исследования доказали, что дефицит сна может стать толчком к развитию психических болезней.
Подтверждено: во время ночного отдыха ряд клеток удаляют токсичные продукты мозговой деятельности, устраняя ненужные связи между нейронами и уничтожая поврежденные клетки. Но если сна становится мало, то добрые клетки-уборщики превращаются в настоящих маньяков.
Читайте также
Макрофаги - элементы, которые отвечают за уничтожение поврежденных клеток - переходят в фазу чрезмерной активности, удаляя как ненужные, но и активные связи.
Это ведет к риску образования деменции, болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с работой мозга.
