Влияние кофе на организм человека

Новейшие исследования подтвердили положительное влияние кофе на организм человека


Кофе - один из самых популярных напитков, ежедневно в мире выпивается 2 миллиарда чашек. В связи с таким высоким уровнем потребления растет интерес к побочным эффектам кофе. Предыдущие исследования показали, что кофе может снизить риск многих заболеваний, таких как: рак печени, рак простаты, и кариес.

В 2015 году на основе исследования, в котором приняли участие около 90 тысяч человек, японские ученые пришли к выводу, что кофе может минимизировать риск ранней смерти. Эксперты из Международного агентства по изучению рака (IARC) и Оксфордского университета использовали результаты исследований, проведенных в Германии, Дании, Италии, Греции, Франции, Норвегии, Нидерландах, Испании, Великобритании и Швеции.

Читайте также: Какой кофе пьют в разных странах?

Сколько кофе можно пить?

Наблюдения длились 16 лет. Состояние здоровья и уровень смертности сопоставлялись с уровнем образования, физической активности, курением, диетой, включая потребление алкоголя и кофе. Анализ показал, что ежедневное потребление трех чашек кофе уменьшает риск преждевременной смерти. У мужчин этот показатель составил 18%, а у женщин 8%.

На основании исследования также установлено, что регулярное потребление кофе снижает вероятность нарушения пищеварения на 40% у женщин, и на 59% у мужчин.

Однако злоупотребление кофе повышает риск развития рака яичников на 30%. По мнению авторов исследования, новые результаты являются подтверждением того, что регулярное и умеренное потребление кофе может предотвратить преждевременную смерть.

Читайте также: 5 самых странных алкогольных напитков

4.9/5 (80 оценок)

Погода в США

+24°
Сиэтл
+30°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+19°
Сан-Франциско
+26°
Лос-Анджелес
+22°
Денвер
+26°
Миннеаполис
+29°
Канзас-Сити
+26°
Детройт
+26°
Хелена
+35°
Лас-Вегас
+25°
Нью-Йорк
+24°
Вашингтон
+33°
Портленд
+24°
Бисмарк
Шарлотт
+31°
Нешвилль
+32°
Эль-Пасо
+38°
Даллас
+34°
Хьюстон
+30°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+14°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация