Зодиак и похудение: Козерог
© pixabay.com
Как лучше всего сбросить лишний вес людям, рожденным под знаком Козерога
Как узнать, что Козерог на диете? Это непростая задача, потому что в повседневной жизни в любое время года вы проявляете железный характер. Если по какой-то причине вы хотите стать стройнее, скорее всего, вы сделаете это с профессионализмом, который проявляете во всех сферах жизни. Вы предпочитаете самые строгие диеты, в том числе и макробиотическую. Вы цените восточную философию, лежащую в основе этой техники, и соглашаетесь с принципом питания тела наиболее подходящим образом, без недостатков и избытков, в соответствии с теорией Инь и Ян.
Хочешь знать о всех знаках Зодиака - подписывайся на канал
Читайте также
Вам нравятся те виды спорта, которые требуют выносливости и которые часто практикуются в одиночку: марафон, альпинизм или просто треккинг подходят вам очень хорошо. Вы можете воспользоваться своей склонностью к спорту и к преодолению трудностей в целом.
В еде вы достаточно консервативны, можете неделями есть картофель и морковь и при этом не чувствовать дискомфорта. Однако чтобы организм получал все требуемые микроэлементы, меню должно быть разнообразным.
Подписывайтесь на наш Facebook
Козерогам приходится всю жизнь бороться со слабым обменом веществ, нуждающемся в стимуляции. Для этого подойдут такие специи, как анис, гвоздика, мускатный орех, мята, базилик. Еда должна быть легкой — постное мясо, тушеные овощи, кефир и творог, при этом старайтесь не смешивать в один прием пищи углеводы и белки. Помните про мед — он нормализует уровень кальция в крови.
