Мыться каждый день - вредно
Почему не стоит мыться каждый день?
Самой чистоплотной нацией в мире считаются американцы, они принимают душ минимум один раз в день, при этом более 30% граждан стараются мыться трижды, и еще 10 говорят, что ежедневно расслабляются в ванной.
Не удивительно, что именно в США при этом зарегистрирован расход более 1 630 кубических метров воды на человека в год.
Читайте также
Немного меньше этот показатель в Эстонии - 1400, Новой Зеландии - 1 190, Канаде - 1 130. При этом в Германии используют 400 кубических метров на человека в год, а в Великобритании - всего 140.
Удивительно, что при таком культе чистоты, именно американские ученые написали больше всего работ о вреде ежедневного душа и ванны.
Например, доктор дерматолог Мари Джайн из Американской академии дерматологии утверждает, что дети до 11 лет должны купаться один-два раза в неделю или после бассейнов, водоемов, озер. Но большинство родителей продолжают смывать природные масла кожи.
Во время половой зрелости, подросткам из-за увлечений спортом и становлением организма душ необходим чаще - один раз в день, чтобы смыть пот.
При этом врачи утверждают, что люди в возрасте с 20 до 50 могут принимать душ до трех раз в неделю. А после 50 лучше сократить это время, чтобы дополнительно не травмировать кожу, которая с годами становится суше.
Доктор Ли Шин объясняет, что люди привыкли принимать душ без повода, не обращая внимание на то: грязные они или нет. Он рекомендует для начала отказаться от принятия ванны, а со временем довести время в душе до 5 минут в день. Это благотворно скажется не только на коже, но и на окружающей среде.
При этом врачи рекомендуют установить биде, чтобы заменить ежедневный душ на регулярные подмывания.
А вот европейские специалисты опровергают теории своих коллег и являются сторонниками ежедневных, но экономных и кратковременных водных процедур.
Читайте также: Лучшее время для душа
