Природные пейзажи влияют на качество тренировок

Ученый Майкл Дункан из Университета Ковентри провел исследование, в котором выяснилось, что природные пейзажи влияют на качество тренировок.


Майкл Дункан собрал группу из детей в возрасте 9-10 лет. Их попросили выполнить серию 15-минутных заданий (требовалось тренироваться на велотренажере). При этом некоторым из них показывали видео поездки по лесу, синхронизированное с работой тренажера. А остальным ничего не показывали. И именно после занятий и просмотра видео у детей из основной группы кровяное давление находилось на уровне ниже, чем у остальных.

Эксперт считает, что все дело именно в картинах природы, которые производят позитивный эффект на здоровье человека. Исходя из этого, Майкл Дункан призывает медиков назначать пациентам с повышенным давлением занятия на свежем воздухе, дабы снизить риск болезней. Данный вывод появился в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health.

По материалам meddaily.ru

4.9/5 (23 оценок)

Погода в США

+22°
Сиэтл
+26°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+19°
Сан-Франциско
+25°
Лос-Анджелес
+24°
Денвер
+24°
Миннеаполис
+27°
Канзас-Сити
+31°
Детройт
+21°
Хелена
+34°
Лас-Вегас
+36°
Нью-Йорк
+34°
Вашингтон
+24°
Портленд
+24°
Бисмарк
Шарлотт
+32°
Нешвилль
+29°
Эль-Пасо
+37°
Даллас
+34°
Хьюстон
+33°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+12°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация