Гороскоп здоровья на 26 июня 2025 года

Берегите себя

Овен Повышенный тонус может заставить вас превысить пределы своей выносливости. Избегайте импульсивных решений, особенно в спорте. Берегите ноги и суставы – это слабое место дня.

Телец Внутреннее напряжение может вызвать спазмы или головные боли. Отдых на природе поможет снять блокировку в теле. Не переедайте – желудок будет особенно чувствительным.

Близнецы Сегодня вы как губка, впитывающая чужие эмоции – это может сказаться на самочувствии. Делайте перерывы в тишину и свежий воздух. Осторожно с шейным отделом позвоночника.

Рак Уязвимая система — иммунитет, поэтому не стоит ходить без шапки под кондиционером. Теплый напиток и спокойная музыка принесут больше пользы, чем таблетки. Избегайте ночных перекусов.

Лев Ваша энергия сегодня огненная, но может быть потрачена впустую, если не найдете равновесие. Имеется риск сердечной перегрузки или давления. Найдите минут 15 на глубокое дыхание.

Дева Организм нуждается в очищении, поэтому хорошо подойдет легкая пища и много воды. Уменьшите контакт с пылью или химией – кожа может отреагировать сыпью. Прогулка вечером возобновит силы.

Весы Психоэмоциональный нестабильный фон, что может вызвать бессонницу. Тело нуждается в тепле, в том числе ноги — не ходите босиком. Водные процедуры помогут успокоиться.

Скорпион Возможны резкие перепады давления или реакция на погоду. Не перегружайте организм – лучше уменьшите интенсивность тренировок. Важно слушать тело, а не только свободу.

Стрелец Ваша активность на высоте, но проверьте, не игнорируете ли сигналы усталости. Боли в пояснице или коленях могут быть первыми колокольчиками. День хорошо подходит для легкой растяжки или йоги.

Козерог Организм в режиме экономии — не заставляйте себя через силу. Медленная ходьба или короткая сиеста принесут больше пользы, чем три чашки кофе. Осторожно с лекарством – проверяйте дозировку.

Водолей Психосоматика обостряется – внутренние переживания откликаются в теле. Важно разгрузить голову и снизить поток новостей. Ваше спасение — свежий воздух и тишина.

Рыбы Сон – ключ к восстановлению, поэтому не стоит засиживаться за экраном. Лимфатическая система может быть перегружена, особенно при злоупотреблении соленым. Пейте чистую воду и избегайте раздражающих продуктов.