​Почему обязательно нужно греть холодную пищу?

Возьмите это себе за правило

Употребление холодной пищи опасно для организма. С ним важно быть особенно осторожными. Есть продукты или блюда непосредственно из холодильника не рекомендуется.

Дело в том, что холодная пища в желудке не задерживается, а спускается сразу в кишечник, где ее поедают обитатели условно-патогенной и патогенной микрофлоры.

После холодного перекуса может появиться вздутие живота, газообразование и брожение.

К тому же, когда человек съедает очень холодное блюдо, он позже чувствует сытость. Следовательно, у него повышается риск переедания.