​Температура, при которой обязательно нужно надевать шапку

О голове нужно заботиться

Люди, которые не носят шапку, первыми попадают к неврологу, ведь у них часто случается невропатия большого затылочного нерва.

Невропатия большого затылочного нерва – это результат локального охлаждения и чрезмерного напряжения мышц.

Состояние проявляется стреляющей болью в затылке, отдающей в заушный, теменный, височный участок, – говорят врачи.

Систематическое переохлаждение головы приводит к напряжению апоневроза – сухожильного шлема между затылочной и лобной мышцей.

Это может спровоцировать появление хронической головной боли.

Не следует исключать и инфекционные заболевания.

При переохлаждении снижается местный иммунитет, поэтому может появиться синусит, менингит и отит.

Врачи не рекомендуют ходить без шапки, если температура воздуха составляет менее +5 градусов. Шапку нужно выбирать такую, которая хорошо закрывает голову и уши.