Как защититься от магнитных бурь
Свод правил для метеозависимых
Реакция у людей на магнитные бури разная. Кто-то их совершенно не замечает и продолжает жить обычной жизнью, в то время как люди метеозависимые с трудом находят себе место в тот период, когда подобные бури оказывают влияние на Землю.
Именно людям, которые болезненно реагируют на магнитные волны из космоса, стоит обратить внимание на определенные нормы поведения. Эти правила помогут им пережить сложные периоды с минимальными физическими и нервными затратами:
- Сведите к минимуму физические нагрузки;
- Следите за прогнозами метеорологов;
- Подкорректируйте прием препаратов;
- Перейдите на легкое диетическое меню;
- Откажитесь от авиаперелетов и поездок в метро;
- Принимайте успокоительные настойки на травах;
- Ешьте продукты, богатые калием, кальцием и магнием;
- Избегайте перегрузок, дышите чистым воздухом.