​Почему необходимо спать под одеялом?

Этому есть логичное объяснение

Если тебе кажется странным, что некоторые люди спят под зимним одеялом даже летом, то это далеко не так. Подобному увлечению или любви есть вполне обоснованное пояснение.

• Одеяло регулирует температуру тела

Слишком холодно в комнате или слишком жарко, одеяло поможет поддерживать нужную температуру тела.

• Снижает беспокойство

Это происходит потому, что одеяло оказывает мягкое давление на тело, будто обнимает нас, и в организме выделяется серотонин.

• Усиливает чувство защищенности

Психологи утверждают, что сон под одеялом спасает нас от риска возникновения стресса.