​Как начать высыпаться и вовоемя просыпаться?

© Pixabay

Все, оказывается, очень просто


Специалисты Медицинского центра «Здоровье и красота» в своих программах по улучшению общего самочувствия утверждают, что начать высыпаться ночью и вовремя просыпаться можно легко и без проблем. Есть простая формула, которая поможет вам всегда качественно высыпаться и вставать по утрам в хорошем настроении. Называется формула «10-3-2-1».

Публикации

Все новости

Видео

Интересно

Полная версия