Почему снятся кошмары?

Гнев и страшные сны.

Сны – одна из самых загадочных и мистических областей медицины и психологии. Несмотря на большое количество исследований, ученые до сих пор не раскрыли всех загадок, связанных со сновидениями.

Однако, у нас есть шанс узнать немного больше о ночных кошмарах. Общество нейробиологии выявило закономерности мозговой активности во время кошмаров, нарушений сна и психических расстройствах.

На сегодняшний день мало что известно о механизмах мозга, которые отвечают за эмоции, испытываемые во время сна.

Группа специалистов во главе доктора Пиллерины Сиккой из Университета Турку выявила механизм, который связан с эмоциональной реакцией во время сна и бодрствования.

В течение двух недель исследователи анализировали электроэнцефалографические данные во время двухнедельного сна. После пятиминутных эпизодов быстрого движения глаз, участников будили и просили описать их сны, оценить свои эмоции и общее состояние.

Таким образом, удалось выяснить, что люди, которые продемонстрировали большую активность мозга в альфа-диапазоне в правой лобной доле, чаще испытывали ночные кошмары.

Та же нервная активность зафиксирована во время бодрствования, когда человек испытывает гнев.

Читайте также: Откуда берутся кошмары