Рождество: готовим 12 полезных постных блюд (фото)

Трапеза на Святвечер - не только праздничный ужин накануне Рождества Христова. Постные блюда, которые традиционно полагается готовить на вечерю - это полный комплекс витаминов и минералов.

Вечер накануне Рождества - последний вечер Рождественского поста. В день перед Рождеством ничего не ели до самого вечера - пока на небе не появлялась первая звезда. Потому что именно в это время, как говорит Библия, и родился Иисус Христос. Лишь после появления зари, несущей благую весть, приступали к праздничной трапезе. И хотя состояла она из постных блюд, называлась богатой вечерей, потому что на столе было много кушаний.

Врач-диетолог Людмила Веспер со Smachno.ua советует прислушаться к наставлениям предков и приготовить в канун Рождества именно постную вечерю.

Предлагаем вниманию наших читателей рецепты 12 постных и полезных блюд для Святой вечери:

[gallery rizdvo]

МЕТЕОПРОГ желает нашим читателям Смачного Рождества!