Погода и здоровье: рассеянность и слабость от жары

7 июля жителей большинства регионов Украины ожидает жаркая и контрастная малокомфортная погода. Жара и дожди будут провоцировать плохое самочувствие.

При теперешней погоде некомфортно людям с вегето-сосудистой дистонией и гипертонией.

Жара на фоне сухого воздуха может быть причиной ухудшения здоровья людей, страдающих, бронхиальной астмой, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, расстройствами мозгового кровообращения, пороками сердца,.

Периоды жаркой и душной погоды могут провоцировать головную боль, головокружение, отдышку, снижение внимания и ощущение слабости.

В жару рекомендуется избегать длительного пребывания на открытом солнце, а также существенно увеличить потребление воды и неалкогольных тонизирующих негазированных напитков.

Читайте также: Как перенести жару в квартире

Одновременно с этим необходимо уменьшить потребление пищи и максимально ограничить потребление спиртных напитков, особенно в дневное время. В условиях жаркой погоды необходимо быть особенно внимательными на дорогах, как пешеходам, так и водителям.

С 6 по 12 июля возможны периоды повышенной геомагнитной активности и малые геомагнитные бури, что может неблагоприятно отразиться на самочувствии людей, страдающих мигренями, расстройствами мозгового кровообращения и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

METEOPROG.UA - портал погоды