Массовые купания на Крещение не запретят
Локдаун локдауном, а ледяная прорубь по расписанию
Купание на Крещение в Киеве состоятся несмотря на зимний локдаун. Об этом сообщил руководитель Госпродпотребслужбы Киева Олег Рубан, пишет GreenPost.
«Массовое скопление людей мы не рекомендуем, но искупаться в проруби не запрещаем», - сказал он, добавив, что такие купания способствуют закаливанию организма.
Читайте также
К тому же, напомнил он, Крещение - религиозный праздник, а постановлением правительства разрешается проводить такие мероприятия при условии соблюдения безопасной дистанции - один человек на 5 квадратных метров.
Но при этом, купание в ледяной воде помпезно и красиво раз в год серьезно бьет и по здоровью не только риском простуды.
Погружение в купель в праздник Крещения противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе тем, кто перенес инфаркт или инсульт. Также лучше воздержаться тем, кто имеет хронические заболевания. Об этом предупреждают врачи-терапевты.
«Купание категорически противопоказано людям, перенесшим инфаркт, инсульт, тем, у кого слабые сосуды, ведь часто это обостряется атеросклерозом, когда проходимость сосудов менее 20%. Этим людям купание опасно. Во время погружения могут произойти резкие спазмы сосудов, которые угрожают головокружением, резкими скачками давления. Желательно не ходить одному, особенно это касается людей, которые в возрасте, у которых проблемы с давлением, с сердечно-сосудистой системой. Нужно ходить вместе с кем-то, в централизованные места. Потому что там дежурит скорая помощь. Нужно четко понимать перед купанием, что нет простуды, насморка, больного горла. Иначе не нужно пытаться оздоровиться, оздоровления не получится, а будет только с точностью наоборот», - говорится в сообщении.
Если же вы все же решили нырнуть, то стоит продумать все детали. Выйдя из воды, самое главное убрать воду с тела и растереться, чтобы сосуды расширились, быстро надеть теплую одежду и выпить горячий чай.
На холоде растираться нужно чем-то холодным, снегом. Ни в коем случае нельзя поливать себя горячим, так как от этого сосуды становятся хрупкими, можно достаточно серьезно обморозиться. Подходить к купели следует в нескользящей обуви, чтобы при выходе из воды ноги не прилипали. Тем, кто хочет окунуться с головой, важно не забыть шапку.
Врачи отметили, что ни до, ни после купания не нужно употреблять алкоголь, вместо этого лучше взять с собой термос с горячим чаем.
Посещая купели, важно соблюдать все меры безопасности для профилактики распространения коронавирусной инфекции.
