Zdrowe śniadanie [infografika]

12 pomysłów na zdrowe śniadanie.


Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ludowa mądrość głosi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".

Jedząc zdrowe śniadanie zapewniamy sobie energię, dzięki której sprawnie funkcjonuje nasze ciało. Śniadanie zwiększa odporność organizmu i koncentrację, poprawia samopoczucie.

Przeczytaj także

Przygotowaliśmy dla was 12 dobrych i prostych pomysłów na idealne śniadanie.

Przeczytaj również: Banany to wyjątkowo zdrowe owoce

Średnia ocena to 4,6/5 na podstawie 36 recenzji

Pogoda w Polsce

+2°
Olsztyn
Poznań
+5°
Łódź
+5°
Lublin
+6°
Gorzów Wielkopolski
+4°
Warszawa
Kraków
+7°
Wrocław
+8°
Opole
+9°
Rzeszów
+3°
Białystok
+3°
Gdańsk
+6°
Kielce
Katowice
Zielona Góra
Toruń
+4°
Szczecin
+3°
Bydgoszcz

Wideo

Prognoza w innych regionach

Warszawa
+4°
Kraków
+9°
Łódź
+5°
Wrocław
+7°
Poznań
+5°
Gdańsk
+3°
Szczecin
+5°
Bydgoszcz
+4°
Lublin
+5°
Katowice
+9°
Białystok
+3°
Gdynia
+3°
Sosnowiec
+9°
Radom
+5°
Kielce
+6°
Toruń
+4°
Gliwice
+9°
Rzeszów
+9°
Zabrze
+9°
Wszystkie miasta